frase marco2017

Resoluções de Ano Novo

Planos para tornar 2018 memorável

Agenda resoluções ano novo

Agarra numa caneta e numa folha em branco.

Vamos desenhar 2018 e temos a certeza de uma coisa: vai ser GALÁCTICO!

 

O plano mais importante de 2018 é teres a certeza que vais lutar para seres feliz.

Agora que este objetivo está bem claro vamos dar-te algumas das possíveis resoluções de ano novo para tu adicionares à tua lista. Lembra-te: sê sonhadora, mas não demasiado exigente (não deixes que a frustração de não conseguires realizar todas as resoluções se torne maior do que a felicidade daquelas que conquistaste).

 

Ora aqui ficam algumas:

  • Fazer um plano de poupança semanal;
  • Marcar consulta no dentista e fazer uma limpeza/check up;
  • Ler pelo menos 5 livros durante o ano (e selecionar já quais);
  • Marcar consulta no/a ginecologista e perguntar sobre qual a contraceção ideal;
  • Fazer desporto 3 vezes por semana (caminhadas também contam);
  • Ir, pelo menos, a dois concertos de bandas de que gostes muito;
  • Alimentar um hobbie de que gostes (teatro, musica, escrita, pintura);
  • Aprender uma nova receita e fazer um jantar para os amigos;
  • Marcar um jantar/almoço com as amigas que já não vês há muito tempo;
  • Marcar uma viagem para as férias (e começar já a poupar e a explorar os highlights)
  • Ir ao teatro/ópera;
  • Ter uma alimentação mais saudável. Evitar hidratos de carbono à noite e evitar doces desmesurados ao longo do dia.

 

Escolhe os teus e dedica-te com afinco.

Já agora, se rever a tua contraceção com o/a ginecologista foi uma das resoluções de ano novo escolhidas, sugerimos que dês uma vista de olhos na nossa área de contraceção de longa duração.

Boa sorte e bom ano novo! ☺️

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