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Hora do Chá

10 ideias Detox

rapariga com chávena de chá

Se achas que o chá é só para os dias frios e para curar constipações, nós damos-te a conhecer os melhores chás Detox, ideais para limpar o organismo e deixarem-te em forma para este verão.

1. Chá de Gengibre

O chá de gengibre é ideal para limpar o organismo, estimular o sistema imunitário e melhorar a absorção de nutrientes. Tem um sabor forte e pode ser ingerido várias vezes ao dia.

2. Chá Verde

O chá verde é altamente antioxidante. O seu consumo ajuda a combater os radicais livres. É ideal para limpar o excesso de peso do organismo.

3. Chá de Açafrão

Este chá é muito utilizado para reduzir a inflamação, melhorar a circulação e desintoxicar o organismo.

4. Chá de Dente-de-leão

O dente-de-leão ajuda a remover toxinas cancerígenas e desintoxica fígado e rins.

5. Chá de Pimenta-Caiena

O chá de pimenta-caiena é energético. Ajuda a aumentar a imunidade e deve ser servido com limão para cortar o sabor forte da pimenta.

6. Chá de Chicória

O chá de chicória ajuda a acelerar o metabolismo, contribuindo para um melhor funcionamento do sistema digestivo.

7. Chá de Raiz de Bardana

Este chá é indicado para fortalecer o sistema imunitário e purificar o sangue.

8. Chá de Coentro

Porque os coentros não servem apenas para temperar a comida, esta planta fervida ajuda a acelerar o processamento dos alimentos. É ideal para tratar problemas de estômago e intestino.

9. Chá de Alho

Este chá é indicado para limpar o corpo e diminuir os níveis de colesterol. O sabor do alho, fervido em água, é amenizado.

10. Chá de Absinto

O chá de absinto é purificante e é utilizado para diminuir o inchaço, a falta de apetite e outros distúrbios digestivos. Não deve ser consumido em excesso porque possui uma substância toxica, a tuiona, utilizada em bebidas alcoólicas.

  

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Referências bibliográficas:

https://www.mundoboaforma.com.br/18-ideias-de-cha-detox-para-emagrecer-e-ter-mais-saude/

http://blogdarosi.com.br/conheca-os-4-chas-detox-que-limpam-o-organismo-em-6-dias-naturais-faceis-e-com-ingredientes-baratos

http://www.vidaativa.pt/a/como-fazer-cha-de-gengibre/

https://www.greenme.com.br/receitas-saudaveis/6042-cha-de-acafrao-beneficios-receitas

https://chasdomundo.pt/pt/dente-de-leao-raiz-taraxacum-officinale

https://biosom.com.br/blog/alimentacao/10-beneficios-incriveis-do-cha-de-bardana-para-a-saude/

https://www.mundoboaforma.com.br/8-beneficios-do-cha-de-alho-para-que-serve-e-dicas/

Publicado:

24/08/2018