As variações no teu ciclo são perfeitamente normais. Mesmo que costumes ser regular como um relógio, há muitas razões para o teu período sofrer atrasos - uma possível gravidez, stress, perdas ou aumentos de peso repentinos. Se tiveste relações sexuais sem proteção, ou se houver a possibilidade do teu método contracetivo ter falhado, eis algumas coisas a ter em conta. 

Pode parecer simples, mas lembrar de tomar a pílula todos os dias pode ser um desafio para muitas mulheres. Se te esqueceste de tomar a pílula devido ao trabalho, viagens, família ou outras distrações, sabe que não és a única. Se te esqueceste recentemente de tomar a pílula, eis algumas informações.

O rompimento de um preservativo é algo muito comum, devido a um erro de utilização ou defeito no próprio preservativo. Embora seja desagradável passar por esta experiência, ainda existe algumas medidas a tomar para prevenir uma gravidez.

As hormonas surgem naturalmente no corpo, e afetam o nosso organismo de diferentes formas. Alguns métodos contracetivos contêm hormonas que afetam o ciclo menstrual e/ou o corpo com o intuito de prevenir uma gravidez não planeada. Funcionando a curto ou a longo prazo, o seu efeito é semelhante.

Os métodos contracetivos atuais são mais delicados e são concebidos de forma a não influenciarem a fertilidade após a utilização. Mesmo os contracetivos hormonais, como o sistema intrauterino, permitem um rápido retorno à fertilidade, pois as hormonas destes métodos são eliminadas do organismo rapidamente após a suspensão.

O sistema intrauterino (SIU) é um dos métodos contracetivos de longa duração mais fiável. Após a sua colocação, pode ser utilizado durante até 3 ou 5 anos. Isso significa que não terás de te lembrar de tomar a pílula todos os dias, de mudar o adesivo todas as semanas ou de agendar uma consulta periódica para a injeção contracetiva. Apesar da sua facilidade de utilização, muitas mulheres têm receio de colocar um SIU e não sabem o que esperar posteriormente.